Dra. Carolina Lúquez
¡Hola! Mi nombre es Carolina Lúquez. Soy científica y trabajo en salud pública desde hace más de 20 años. Soy Doctora en Biología y Máster en Neurociencia. Además de la ciencia, me apasiona el desarrollo personal, y tengo certificaciones en coaching de autoliderazgo y en liderazgo de grupos.
Estoy convencida de que todas las personas podemos vivir una vida plena si abrimos la mente a las posibilidades y decidimos avanzar a pesar de (o gracias a) las circunstancias de la vida.
En esta página vas a encontrar ideas para pasar de la intención a la acción:Cómo dejar de procrastinar y tomar acción.
- Cómo gestinar el tiempo y las prioridades.
- Cómo construir hábitos que sí se sostienen en el tiempo.
- Cómo desarmar el autosabotaje y termianr con las excusas.
- Cómo trabajar la autoestima como base del crecimiento personal.
De la Intención a la Acción
El crecimiento personal no depende únicamente de la motivación. Comprender cómo pensamos, cómo construimos hábitos y qué influye en nuestras decisiones nos ayuda a desarrollar estrategias efectivas para alcanzar objetivos y sostener avances en el tiempo.
Caja de Herramientas
En esta página vas a encontrar herramientas de desarrollo personal que te ayudarán a pasar de la intención a la acción.
El propósito de esta página es ofrecer un lugar donde puedas encontrar herramientas de desarrollo personal, sobre el tema que necesites, en el momento en el que lo necesites.
Te invito a explorarla.